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睡在一起,農民曆牽車好日子


跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

还是 2022 年发表的研究发现, 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠,更加没有精神,而且也更容易出现呼吸暂停综合征 (一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症)。 所以如果有条件的话,还是建议跟孩子分床睡。 当然了,除了孩子,如果有一个睡觉太"不老实"的另一半,那也可以考虑分床睡。 研究发现,虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量,但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间,这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源:SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉,在睡前免不了会发生一些"入睡前活动",比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗?

暢所欲玄:化病納吉「銅葫蘆」

暢所欲玄:化病納吉「銅葫蘆」 新聞觀看次數:1.3k 早睡早起及保持運動可紓緩心情,如總是經常身心不適,除了及時求醫,家居上可以利用簡單的葫蘆,幫助化解病氣及鬱悶心情。 早於新石器時代,黃河流域一帶已發現葫蘆,首先被視為重要的食物,《管子‧立政》說:「六畜育於家,瓜瓠,葷菜,百果具備,國家之富也」,可見古代將家畜、葫蘆及水果,作為貧富的象徵。 葫蘆除了用來食用,其外形及密封性也適合用作盛水及其他物品,濕氣不易進入,可保內裏物品的乾燥。 傳說八仙之一的鐵拐李,身邊的葫蘆,不僅是盛水工具,也可以盛酒及仙藥,甚至變成法器。 宗教方面,葫蘆與道教、佛教有着很深的淵源,葫蘆常被種植在房子的前後,被認為是能驅邪的植物,可保衞家園;葫蘆本身也可入藥,味甘,性平無毒,有消熱解毒及潤肺利便的療效。

面相分析:脸上痣揭示出命运轨迹

嘴的下方有痣的人,很可能一辈子都是个漂泊不定的人,所以即使有钱,也不适合买不动產。 ... 下巴正中的痣,生活及工作环境轻易转变。下巴正中间(地阁)有痣:此为显示生活环境变动大的痣,有痣坐于此位,生活及工作环境轻易转变。 ...

股票怎麼看盤?買賣進出怎麼看?單量、總量輕鬆搞懂!

在我們選定一檔股票要進行購買時,往往會在看盤軟體中看到2個資訊,一個是所謂的「股價分時走勢圖」,另外一個是下單時觀看的「五檔」與「內外盤比」圖表,以下簡要說明兩者如何呈現: 1.股價分時走勢圖:

正確睡姿是怎樣?3大常見睡眠姿態比較:正躺/側躺/趴睡哪個更傷身?

睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢,換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡,到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響?哪一種睡姿才算好?紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts,就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中,拆解有關睡眠 ...

從正念陰瑜珈開始,瑜珈老師帶你從此改變人生觀!

什麼是「陰瑜珈」? 陰瑜珈(Yin Yoga)由 Paul Grillery 及 Sarah Powers 創立,以中國經絡理論為基礎,結合印度瑜珈體式和中國道教所發展出來的一系列瑜珈體式。 陰瑜珈體式的設計依循經絡走向,透過特定姿勢來刺激體內「氣」的流動,以活絡身體能量,促進健康。 除了中醫理論,西方解剖學亦曾指出透過陰瑜珈練習可有效重塑結締組織,長時間的式子停留有助於伸展與釋放筋膜,更可以活化副交感神經。 陰瑜珈(Yin Yoga)是心智覺知的長時間訓練,其根本概念是放下,主要培養一個靜止的「陰」狀態,即是臣服,不執著的態度。 面對現時節奏急速的都市人生活,陰瑜珈平衡了生活中的繁瑣,帶領練習者回到靜的狀態,專注於自身,並感受呼吸,回到當下。

「八

庚辛之金 庚辛-五行属金; 金,白色,属西方,四季属秋,肃杀。 八卦为乾-天,兑卦-泽; 十二地支为申酉; 庚为阳,辛为阴;庚为矿石之铁,辛为人首饰之金; 戊己土生庚辛金,庚辛金生壬癸水,丙丁火勀庚辛金,庚辛水勀甲乙火; 庚: 庚金带煞,刚健为最。 得水而清,得火而锐。 土润则生,土干则脆。 能赢甲兄,输于乙妹。 原注: 庚金乃天上之太白,带杀而刚健。 健而得水,则气流而清;刚而得火,则气纯而锐。 有水之土,能全其生;有火之土,能使其脆。 甲木虽强,力足伐之;乙木虽柔,合而反弱。 解析: 庚乃秋天肃杀之气,刚健为最。 得水而清者,壬水也,壬水发生,引通刚杀之性,便觉淬厉晶莹。 得火而锐者,丁火也,丁火阴柔,不与庚金为敌,良冶销熔,遂成剑戟,洪炉煅炼,时露锋砧。

私密處除毛全解析!價格、方法、效果和術後一次搞定

私密處除毛優點缺點有哪些? 本文完整分析除毛方法及價格,帶你一次看懂各種類型私密處除毛的方式及注意事項,術後保養3要訣。 2023-06-09 .文 / 游奕凱 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 私密處除毛方法有哪些? 私密處除毛的方法大致上可分為自行去除和醫療去除兩類,首先先介紹自行去除的幾種方法。 剪刀: 剪刀主要用於修剪,無法有效根除毛髮,但可以改善外觀。 除毛刀: 暫時性除毛的一種方法,最大的優點就是快速方便且容易取得,缺點是會出現刺刺的黑頭,且若處理不當可能造成 毛囊炎 。 電動除毛刀: 電動除毛刀也是近年來很受歡迎的除毛方法。 有些電動除毛刀同時具有修剪和刮除的功能。

頭肩頂/頭肩底是什麼?看懂頭肩型態技術分析特點

右肩 (英文: Right Shoulder):特性是頭部之後價格再次上升並反轉 (形成右肩),但高點低於頭部。 價格再次上漲,但價格高點需低於頭部的高峰,之後反轉向下形成右肩 (如果右肩高點越過了頭部,則認定此波段形成新的頭部)。 右肩低點會接近左肩和頭部之間的第一個谷底,或至少低於左肩的高峰。 與左肩、頭部相比,右肩的成交量一般又更小。

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